Cathrine Schuck ansvarar för den goda maten/matlagningen och jag för den superbra träningen
VECKOPROGRAM för HÄLSORESAN TILL YALIKAVAK
14 maj – 21 maj
Lördag 14/4 – ankomstdag
FLYG: ankomst 10.50
Transfer Bodrum – Yalikaval – Lavanta – 7 pers
Lunch
Installation
Genomgång av kursupplägg
Lotta kommer (Hassan)
Promenad ner till byn
Middag ute
Söndag 15/4
Yoga med Maggan
Frukost
Promenad ner till byn
Promenad runt bukten 2 tim
Lunch Yalikavak
Träning med Eva
Avslappningmassage 30 min m Eva
Middagsbestyr Rum A
Middag hemma
Måndag 16/4
Yoga med Maggan
Frukost
Vandring – heldag med Erkan
Träning med Eva
Avslappningsmassage med Eva
Middagsbestyr Rum B
Middag
Tisdag 17/4
Yoga med Maggan
Frukost
Träning med Eva
Lunch hemma
Eftermiddag – Hammam
Middag ute
Onsdag 18/4
Yoga med Maggan
Frukost
Cykling – heldag med picknick
Middag ute
Torsdag 19/4
Yoga med Maggan
Båtutflykt – heldag- med lunch
Träning hemma med Eva
Avslappningsmassage med Eva
Middagsbestyr Rum C
Middag
fredag 20/4
Yoga med Maggan
Buss Dolmus till Gümüslük
Vandring inkl lunch
Träning med Eva
Avslappningsmassage med Eva
Middagsbestyr rum D + E
Avskedsmiddag
Disco
Lördag 21/4- avresedag
Frukost
Transfer till Bodrum
Farväl!
Avresa kl 12.50